ケアプランってなに？介護をスムーズにするための計画書の作り方！

ケアプランは、介護サービスをどのように利用するかをまとめた計画書のことです。介護保険サービスをスムーズに利用するために、ケアマネジャーが作成してくれます。このプランがあると、介護を受ける人（要介護者）とその家族のニーズに合った介護サービスを組み合わせて、無理のない介護ができるようになります。

ケアプランの基本構成
ケアプラン作成の流れ
ケアプランの例

ケアプランの基本構成

ケアプランは、以下のような内容を含んでいます。

内容	詳細
基本情報	要介護者の名前、住所、介護度、健康状態など。
ニーズの確認	要介護者や家族の希望や困っていること、支援が必要な部分の確認。
目標設定	例えば「自宅で安心して暮らせるように」や「リハビリで体力をつける」などの具体的な目標。
介護サービスの組み合わせ	訪問介護、デイサービス、ショートステイ、福祉用具のレンタルなどをどう組み合わせるか。
支援方法	ケアマネジャーや介護事業者、家族がどのようにサポートするか。
評価と調整	定期的に状況を確認し、必要に応じてケアプランを見直す。

ケアプラン作成の流れ

1. ケアマネジャーと面談

介護認定が出たら、まずケアマネジャーと面談をします。要介護者と家族の状況、希望、困っていることなどを確認し、どのようなサービスが必要か話し合います。

2. ニーズを把握する

ケアマネジャーは、以下のような質問を通してニーズを理解します。

日常生活で困っていることは？
介護をしている家族の負担をどう軽減するか？
どのくらいの頻度で介護が必要か？
希望する生活スタイルは？

3. サービスの組み合わせを提案

面談で把握した情報をもとに、ケアマネジャーが適切なサービスを提案します。

サービス名	具体例
訪問介護	ヘルパーが自宅に訪問し、食事、掃除、入浴などを手伝う。
デイサービス	日中に施設でリハビリやレクリエーションを行い、外出や他者との交流ができる。
ショートステイ	短期間の施設滞在で、家族の介護負担を軽減する。
福祉用具貸与	歩行器や手すり、ベッドなど、介護が必要な道具をレンタル。

4. ケアプランの作成と確認

提案されたサービスに基づき、ケアマネジャーがケアプランを作成します。作成後、内容を確認して納得がいけば、そのプランに沿って介護サービスを開始します。

5. 定期的な見直し

ケアプランは、一度作ったら終わりではなく、定期的に見直しが行われます。要介護者の状態が変わった場合や、家族の状況が変わった場合は、サービス内容も柔軟に調整します。

ケアプランの例

ケース1: 要介護3のAさん

Aさんは、軽度の認知症があり、日常生活のサポートが必要です。ケアプランは以下のように組まれています。

サービス	内容	頻度
訪問介護	ヘルパーが自宅に訪問し、食事準備や掃除をサポート。	週3回
デイサービス	週2回デイサービスに通い、リハビリと他者との交流を楽しむ。	週2回
ショートステイ	家族の負担を軽減するため、月1回のショートステイを利用。	月1回

ケース2: 要介護5のBさん

Bさんは、全介助が必要な状態で、以下のケアプランが適用されています。

サービス	内容	頻度
訪問看護	看護師が自宅に訪問し、健康管理や医療的ケアを行う。	週2回
福祉用具貸与	ベッドや手すりをレンタルし、Bさんが自宅で快適に過ごせるように。	常時
ショートステイ	家族の介護負担を減らすため、月に2回ショートステイを利用。	月2回