photostudio OCHI
おうちで赤ちゃんの写真を撮ろうと思ったとき、
「どんなポーズで撮ればいいの？」と迷う方はとても多いです。
そんなときは、“できるようになったこと”を基準にするのがおすすめ。
月齢ごとに変わる動きや表情に合わせるだけで、
自然と“その時期らしい写真”が残せます。
ここでは、赤ちゃんの月齢別におすすめのポーズと構図をまとめました。
0〜1ヶ月｜小ささをしっかり残す
この時期は「小さい」こと自体がいちばんの魅力。
おすすめポーズ
・おくるみで包んだ寝顔
・手足のパーツアップ
・ママ・パパの手と並べる
構図のポイント
・真上からのフラット構図
・白・ベージュ背景で統一
・午前中のやわらかい光
動かない今だからこそ、
丁寧に“形”を残せる時期です。
2〜3ヶ月｜表情が出てくる時期
おすすめポーズ
・ごろんと寝かせた正面ショット
・微笑みを待って連写
・見つめ合いショット
構図のポイント
・目線の高さにカメラを下げる
・顔まわりに余白を作る
・手足も入る少し引いた構図
この頃から「表情」が主役になります。
連写を使うと、自然な笑顔が残しやすくなります。
4〜6ヶ月｜寝返り・うつ伏せ期
おすすめポーズ
・うつ伏せで顔を上げた瞬間
・寝返り途中の横向き
・足を動かす様子
構図のポイント
・横から低めのアングル
・背景はできるだけシンプルに
・床に近づけて立体感を出す
「できた！」の瞬間が増える時期。
動きの途中を切り取るのがポイントです。
7〜9ヶ月｜おすわり期
おすすめポーズ
・正面のおすわり
・横向きの横顔
・ぬいぐるみとの比較
構図のポイント
・背景を整えてシリーズ化
・上半身アップ＋全身の2パターン
・手の動きも入れる
安定して座れるようになると、
写真のバリエーションが一気に増えます。
10〜12ヶ月｜はいはい・つかまり立ち
おすすめポーズ
・家具につかまる姿
・ハイハイで近づく瞬間
・後ろ姿
構図のポイント
・斜め45度で奥行きを出す
・連写で動きを残す
・安全第一で撮影
この時期は「動き」そのものが魅力。
多少のブレも思い出になります。
1歳｜バースデーフォト
おすすめポーズ
・「1」の数字アイテムと一緒に
・バルーンや装飾背景
・ケーキ前の自然な表情
構図のポイント
・白背景で失敗しにくく
・全身＋アップの2パターン
・飾りはシンプルに
毎年同じ構図で撮ると、
成長の変化がより分かりやすくなります。
背景を整えるだけで写真の完成度は大きく変わります。
→ 背景布の選び方はこちら
※ナチュラル背景布はこちら
気になる布のサイズですが、１歳のお誕生日まで撮影するなら１４０×２００ｃｍが使いやすいです。
月齢フォトを続けるコツ
・同じ場所で撮る
・同じアイテムを入れる
・撮るタイミングを決める
完璧じゃなくて大丈夫。
「毎月撮る」ことがいちばん大切です。
スタジオ撮影という選択肢も
「うまく撮れるか不安」
「記念日はしっかり残したい」
そんなときは、スタジオでプロに任せるのもひとつの方法です。
おうちでは日常を、
スタジオでは“特別な一枚”を残す。
どちらも残していくことで、
思い出の幅がぐっと広がります。
まとめ
赤ちゃん写真は、
“できるようになったこと”を残すだけで自然に素敵になります。
月齢ごとの変化を、
無理なく、やさしく積み重ねていきましょう。
毎月の写真に同じアイテムを入れると、成長が分かりやすくなります。
シンプルな木製レターバナーは、どんな写真にもなじみやすくおすすめです。
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赤ちゃんがお口に持っていく時期にはとがっていないものが安心。これだと、寝ころび期に床に並べるだけでなく、ハーフバースデーや１歳の誕生日に壁に貼り付けて使えるサイズですね。
壁に貼り付けるときは、１００均のバルーンコーナーにある両面接着できるバルーンシールを使うと便利です。
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